研修医内科の勤務医ってどんな生活してるのかな
専攻医同年代の内科医で、子供がいる家庭の暮らしぶりを知りたいな
こんな人のための記事です。
20代とは違い、30代になると将来に向けてのお金の管理が気になってきて、毎月の出費や貯金、投資など資産形成に興味が出てきますよね。
この「毎月の家計簿」シリーズでは、「アラサー勤務医（サブスペ専攻医）×一般企業フルタイム妻×3歳児」の3人家族の家計簿を（無駄に）こまかく報告しています。
人生は、決してお金を稼いだり貯めたりすることが最終ゴールではないけれど、何も考えずに浪費して貯金できなかったら、一生涯しんどい思いして働かなきゃいけなくなります💦
僕は、医師として楽しく充実して働きながらも、平日の夕方や休日に家族と過ごす時間を最大化することを目標にしています。
おちば自分の好きな働き方を選択するためにも、やりたいことをやって人生を豊かにするためにも、お金の管理が上手になることは必須！
この「医師の家計簿」シリーズは、
「どんな出費が効率よく人生を豊かにしてくれたか？」
「どんな出費が失敗だと感じたか？」
など、簿記・FP3級を持っている自分の実体験をもとに、赤裸々に書き残しています。
30歳前後で、資産形成や将来のお金の使いかたについて、意外とヒントになることがあるかもしれないので、ぜひ最後まで読んで行ってもらえると嬉しいです！
・30歳前後、医局人事の内科勤務医（サブスペ専攻医）の収入が気になる
・一般企業の妻と、3歳子どもの3人暮らしでの家計が知りたい
・30代の医師の貯蓄率が知りたい
・30代の医師の投資内容について知りたい
おちば毎月のクレジットカードの引き落としなどを確認してからの更新なので、リアルタイムより少し遅れたタイミング（5月分の家計簿を7月に公開など）で記事を公開していますので、あしからず！
おちば家の家族・住居等の基本情報・目標
| 情報 | |
| 年齢 | 30歳前後 |
| 家族構成 | 3人家族（子ども3歳） |
| 実家 | 両実家とも遠方 |
| 仕事 | 夫（おちば：内科勤務医）、妻（あき：一般企業正社員・フルタイム） |
| 住居 | 賃貸（家賃補助なし） |
| 車 | なし |
| 保険 | 掛け捨ての生命保険、火災保険（年1回）、医賠責（年1回4月） |
| サブスク | こどもちゃれんじ（年1回4月）、Apple Musicファミリープラン、アマプラ、Nintendo Switch Online など |
| 子の習い事 | ピアノ教室、保育園 |
| 目標 | ★「今」を犠牲にしない貯金生活 ★40歳で資産5000万円、サイドFIRE |
2023年7月のおちば家の収支・貯蓄率・予算
| 金額（円） | 詳細（円） | |
| 給与収入 | 818,921(←1,060,268) | |
| 一時所得 | 1,444,320（←78,145) | |
| その他収入 | 34,383(←21,917) | |
| 総収入 | 2,297,624(←1,160,330) | – |
| 固定費 | 191,232(←196,367) | 家賃 103,000円 |
| 食費 | 142,053（←127,556） | オイシックス 約30,000円 |
| 日用品費 | 50,607（←109,605） | |
| 趣味・娯楽費 | 347,553(←200,635) | |
| 交通費 | 21,250（←17,900） | – |
| 健康・医療費 | 0(←2,260） | – |
| 教育費 | 46,729（←39,448） | ピアノ教室：7,590円 |
| 特別な支出 | 0(←0) | – |
| その他 | 24 | |
| 総支出 | 799,448(←693,784） | – |
| 収支 | +1,498,176（←+466,546） | – |
| 貯蓄率 | +65.2% | – |
※不動産に関しては、収支のいずれも額が大きくなって複雑になるので計算に入れていません。
今月の投資銘柄
今月、投資した銘柄は以下の通りです
- 夫婦の積立NISA S&P500 非課税の満額
- ジュニアNISA S&P500 非課税の満額
- バンガード トータルストックマーケットETF（VTI）6口
- iシェアーズ コア 米国高配当株 ETF （HDV）4口
- 国内：武田薬品工業 4株
給与収入：818,921円←1,060,268円
当直や外勤の数によって多少変わります。
一時所得: 1,444,320円
あき今月は、ボーナス🍆が入りました！嬉しい！
その他入金：34,383円
固定費：191,232円(←196,367円)
| 水道光熱費 | 8,756（←15,967)円 |
| サブスクリプション | 16,410（←7,040）円 |
| 通信費（携帯＋自宅WiFiなど） | 11,616（←23,854）円 |
| 奨学金 | 36,286円 |
| 保険料 | 5,164円 |
| 投資手数料（SBIネオモバイル証券） | 220円 |
| 家賃・地代 | 103,000円 |
| 仕送り | 10,000円 |
あき最近は、ニンテンドースイッチオンラインでスーパーファミコンの昔のソフトが遊んでるよ！
おちばぷよぷよ、ドンキーコング、星のカービイなどなど、名作が沢山です
。個人的にはヨッシーアイランドが最高に楽しい！
食費：142,053円（←127,556円
| 昼ごはん(おちば） | 15,130円（←10,913円) |
| 昼ごはん(あき） | 8,443円（←2,340円） |
| 家ごはん | 67,042円（←56,171円） |
| オイシックス | 32,558円 |
| 外食 | 18,880円（←26,230円） |
おちば最近はタンパク不足になりやすいので、朝食でプロテインを摂取しています。昼にあんまりお腹がすきにくくなってオススメ。
趣味・娯楽費：347,553円(←200,635円)
今月は、念願の三重県旅行に行ってきましたー！
おちば鈴川絢子の動画で予習しまくって臨んだ「しまかぜ」乗車。めちゃくちゃ快適でした…！
暑かったですが、最高の旅行でした…
あき電車好きなお子さんがいる方にオススメです！ご検討ください(^^)
日用品費：50,607円（←109,605円）
| 日用品 | 6,011（←11,211円) |
| 衣服・美容(あき） | 19,980（←990円） |
| 衣服・美容（おちば） | 6,770（←9,260円） |
| 家具・家電 | 17,846(←85,944円) |
交通費：21,250円（←17,900円）
教育費：46,729円（←39,448円）
以前は電車に夢中だった息子。
ここ最近は恐竜にドハマリしています。
「恐竜の名前を覚えたい」という一心でカタカナを覚えるという熱中具合。
おちば好きなことを通して学ぶことが一番、ということを息子から改めて気付かされますね…
恐竜関連の絵本や図鑑が我が家に増えつつあります。
医療費：0円
その他：24円
2023年7月の家計簿・収支の振り返り
7月はボーナスのおかげで貯蓄に結構回せました。
今後も、楽しい生活は犠牲にせずに貯蓄を増やしていくのを目標に頑張ります！
■関連記事
・先月の分です。
・収入と時間はいずれも大事な資産です。それらをシンプルに増やしたければ、医局人事から離れて自分で良い求人を探す（あるいはその準備をしておく）のも選択肢です。
僕は、子供が生まれたのを機に、仕事以外の人生について考えるようになりました。
・家計について意識するきっかけになったのは、間違いなくFP・簿記の勉強をしてからです。
時間のある方は、ぜひ両方とも取得しておくのがオススメ！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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